3.2体验痛苦,保持觉知

3.2体验痛苦,保持觉知

2021-03-29    06'12''

主播: 风叶说

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介绍:
越是生命早期经历的模式,我们越容易深深地认同,当我们陷入婴儿的剧情当中,觉得自己快要死掉时,请一边体验当下的痛苦,一边保持一份觉知死掉的是我的自恋,是剧情当中的婴儿,不是我,我不会死掉,生活总是有各种意外和不美,但生活依然会继续。