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2017年我们将和您一起陪伴宝宝健康成长。大家好,我是奇奇妈妈,今天与大家分享的是12个月宝宝护理常见问题
吃喝
合理安排饮食,每天要进食谷类食物如粥、软米饭、面条、小饼干等,已提供足够的热量,还要提供丰富的蛋白质食物如乳类、肉、蛋、鱼、豆制品等,并配置适当的蔬菜和水果。
此外,经常要给宝宝吃些动物的肝脏,以保证铁的供应。食物要清淡、少油腻,制作方法多样化,注意色、香、味、形,避免宝宝偏食、挑食。
大、小便
培养良好的排便习惯,注意观察宝宝大、小便前的征兆,发现情况应立即让宝宝坐盆,用用“嘘嘘”或“恩恩”的声音,促使宝宝排便。
最好坚持每天固定一个时间排便,这样就能逐渐形成条件反射,一到时间就会大便了。
睡眠
培养良好的睡眠习惯。睡前应洗脸、洗手,喂些白开水漱口。晚上入睡前应洗屁股、洗脚。睡前要常规把尿。白天和夜间的睡眠时间要掌握好,养成按时入睡、按时起床的习惯。
育儿小提醒
走路:顺其自然就好
大部分宝宝已经可以很好的扶物站立,甚至迈步了,松手时宝宝也可以独自站立数秒钟,有些宝宝甚至可以牵着大人的手走几步或是独立走上几步。
也有很多健康的宝宝满1岁时还不会走路,不必担心,也不要强行让宝宝练习走路。这个阶段仍要鼓励宝宝多练习爬行,增加下肢的力量。如果宝宝的身体力量足够强壮时,他会很自然地自行迈步走路的。对于宝宝走路的问题,顺其自然就好。
锻炼小手更灵活
宝宝会有意识的扔东西,可以一只手抓住一块以上的积木,可以握笔并在纸上留上笔道。可以给宝宝准备一些积木,让他试着联系自己搭两块积木。还可以给宝宝准备一根鞋带,一些带有适中圆孔的小珠子,让他练习串珠,增加手部的稳定性和手眼协调能力。
用简单清晰的话和他交流
在与宝宝交流时,不妨多去重复宝宝的那些发音,宝宝会感到很有趣,继而会再去模仿大人的声音、动作以及表情。
宝宝对书本也会很感兴趣,可以多给宝宝读些简单的故事、诗歌等。与宝宝说话时,语言要尽可能的简单,发音要清晰,语速要缓慢。
宝宝的理解能力也有显著提高,可以教给宝宝身体各部位的名称,以及各种常见事物的名称,宝宝会逐渐理解一些简单语言的含义,并会通过一些动作和手势来表达与交流。
做周岁体检
宝宝满1岁时,应做一次全面的健康体检,除测量体重、身长、头围和进行全身体格检查外,还应检测血红蛋白含量,以便发现有无贫血现象。
即使是轻度的贫血,也要及早积极治疗。否则对宝宝的生长发育尤其神经系统发育有不利的影响。
观察他的步态
刚学走路的宝宝,由于身体控制平衡的能力欠佳,上下肢的力量也不够强,因此走起路来常呈现内或外八字步态,随着年龄的增长和经常锻炼,平衡能力会逐渐增强,慢慢就会走好了,不需要特殊的处理。
但是,如果发现宝宝走起路来一瘸一拐的,就需要引起注意了,要及时去医院检查,以发现有无先天性髋关节脱位等异常情况。
养成卫生的进食习惯
让宝宝愉快地吃好每一餐。用餐时间基本固定,吃多吃少都由宝宝说了算。允许宝宝吃饭的过程中走神,或稍事休息。每一餐都让宝宝主动动手,吃奶的时候自己抱奶瓶或杯子,不要让宝宝边玩边吃。
护理好牙齿和眼睛
注意宝宝的牙齿清洁,可采用淡盐水,用软棉纱布每次帮宝宝清洁牙齿。宝宝有怕光或眼睛动作异常的现象,应到医院作一下检查。
慢慢戒掉安抚奶嘴
宝宝用安抚奶嘴的时间越长就越难放弃,这时可以开始试着让他改掉这个习惯了。而且,宝宝马上就要开始学说话了,如果嘴里总是叼着东西,就很难好好说话。
要拿走宝宝的安抚奶嘴可能很困难,需要慢慢来:先在白天让他尽量少用奶嘴,然后,再设法帮他练习不叼着奶嘴睡觉。你也可以试着用毛绒动物或其他玩具来代替奶嘴给他安慰。
纠正晚上喝奶的习惯
如果宝宝晚上还要喝几次奶,可以试试这些方法:睡前喝奶时可以加一些米粉,增加饱腹感延缓饥饿;逐渐把夜里喝的奶的浓度降低,冲调得越来越稀,直到变成白开水。
另外,夜间可以延缓满足宝宝喝奶的需求,不要一醒马上就喂他,逐渐把喝奶的时间往后延,慢慢减少和夜奶的次数,直到不再喝奶。
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