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鲁战宏 卓越父母研究院亲子导师,北大书同CPE执业家教师,TRT家庭教育指导师,一位15岁男孩的妈妈。
她想用自己磕磕绊绊的育儿经历,来唤醒更多的家长关注孩子们的身心成长,尤其是家长自身心智成长与成熟的唤醒。所有慢的修行,静的感悟,或许只有我们的孩子才能成就我们。所以,她更喜欢以“静心”这个微信名字,来称呼自己。静心享受,享受静心,是她一生所追求的修行情怀。
青春期的孩子由于生理心理的变化、学业的压力等常常有令家长们难以理解的思想、言行、情绪,原来那么乖巧的孩子突然“叛逆”了,原来学习成绩优异的孩子突然厌学了,原来整天粘着妈妈的孩子突然关门不理人了……,行为的冲突、言语的冲突、观念的冲突,面临突如其来的一次次冲突,家长们常常手足无措,有的家长开始讨好,有的家长更加严厉,有的家长干脆逃避……面临这些冲突,作为家长,如何才能既不回避问题,把自己的想法观念及时准确传达给孩子,又能让孩子感受到父母的爱和尊重,请来这里听听我们鲁老师的分享,看看在与孩子的冲突中,家长可以怎么想、怎么做。
主题:在冲突中与孩子共舞
共舞的理念:家长与孩子是一体的,不是对立面。目标一致,方法分歧。因此,先处理心情,后处理事情。
共舞的规则:他进你退,他退你进。
共舞的步骤:
第一个动作:闭上嘴,迈开腿。
第二个动作:负向行为,正向思考。
第三个动作:感受事件背后自己的感受。
第四个动作:感受事件背后孩子的感受。
第五个动作:书信沟通或言语沟通。
第六个动作:体会关注事情是为了控制,关注心情是为了爱。
第七个动作:把孩子成长的自由还给孩子,把自己成长的自由还给自己。