心情不好时,就去做这5件事-作者:大猫

心情不好时,就去做这5件事-作者:大猫

2020-05-16    12'17''

主播: 山山🍃

70 2

介绍:
运动时,我们体内会释放出一种名叫多巴胺的神经传导物质,它会将兴奋及开心的信息传递给大脑。  所以每当我们运动起来,挥洒汗水时,整个人不仅是身体上的舒适,更重要的是心情也会随之上扬。