介绍:
主播│金哥
悲观主义者是天生的吗？
性格是可以改变的吗？
总是感觉压力大，很焦虑，睡不好怎么办？
有哪些短期见效的方法？
一个人的心理状态和寿命有啥关系？
BBC纪录片通过3个科学的追踪测试，7周科学的训练，
为你解密悲观性格，找到解药，增强自我改变的信心。
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