介绍:
2016-1-4写给亲爱的文月老师 姚雪梅
亲爱的文月老师，厦门妈妈团您解开了我长久以来的心结，让我认清了自己。妈妈团回来后也经常给我指正修行的方向。当我对女儿讲道理时，您告诉我，要真正看到女儿，要真正用爱滋养到女儿。当我努力学习以致于感到疲惫时，您告诉我，女人可爱人人爱，女人懂太多没人爱，只需修自己一颗有爱的心。青岛年会您为我们山东家人的授课答疑，又让我明白了人生最重要的功课是爱自己，要认识自己，接纳自己，欣赏自己。要接纳自己的不完美，接纳自己的反复，接纳自己的自责。
亲爱的文月老师，答疑时，我给您说，年会上我有两次流泪，第一次是，吴绮老师大女儿唱歌时发自心底的自信以及吴绮老师和小女儿的互动的温馨场面让我想起了我的女儿怯怯的眼神，还有来自心底的那份自卑，更想到从小到大我就没有过跟孩子甜蜜的互动。这时候，泪水就从眼里滚落下来。第二次是桂燕说自己的热情是假的时候，我又一次流下了泪水。我想到您让我们写自己的优点时，我写不下去。我写下“善良”的时候， 我就质问自己，我难道善良吗?我看不到自己的优点。
亲爱的文月老师，您告诉我，第一次流泪是对女儿自责、内疚，第二次流泪是因为和桂燕一样在否定自己，两次本质相同，都是不接纳自己。自责情绪升起后又不接纳自己的自责。您告诉我，自责就自责了，没什么的。您还告诉我，如果掉到谷底，掉到谷底就掉到谷底了，没什么了不起。阴阳相生，冬天过后是春天，谷底之后必定是上升。
晚上坐在火车上，感受到身体的一丝无力，感受到内心深处的内疚感，感受到内心深处的痛，我不再抗拒这种感觉，闭眼感受那种噬咬的感觉，我拥抱这种感觉。自己给自己说，亲爱的雪梅，无论你怎样，我都爱你！亲爱的雪梅，你真的很不错。然后这种情绪就慢慢褪去了。亲爱的文月老师，我知道，在您的辅导下，我又跨过了一个门槛。
亲爱的文月老师，每次辅导我都是对您又感激又心疼，您站了整整一天、讲了整整一天，给我们指明方向。当福香姐上去拥抱您时，您流下了眼泪。亲爱的文月老师，我们一定会越来越好，唯有如此，才对得起您无私的大爱。亲爱的文月老师，您也一定要保重自己身体，唯有如此，我们才会心安。亲爱的文月老师，谢谢你，我们都爱你！
年会的感悟 刘云
年会，第一次听说，也是第一次参加，从十月份青岛家人出来年会通知，我也只是看看，没有想参加的意思，我们济二聚会后，不知道我什么原因，我低迷了一段时间（幸亏有李桦老师的陪伴，不然我真的不知道怎么过那个低估期），这段时间开始关注年会通知，经涛哥同意后我就找开玲报上名了，还莫名其妙的报上了主持人，本想着报名的这么多，有机会我主持就是成长自己，没机会主持也是锻炼自己，心态很平和，当小丽给我说我的主持风格时，我心里咯噔一下，我可是最害怕自己丑陋的外表的，我的长相，我的身材是我的疼点，不满意自己的外表，别人只要对我有一点不好，我就联想到我长得不好看上，小时候妈妈的话时时在我耳边回放：“妮子，你要是长得好看点，再长得高点，多好啊。”自己穿紧身内衣把胸捆起来，勒的喘不上气来，我现在才明白当时济二上课时我为什么憋的难受，有种窒息的感觉了，这种感觉就和小时候捆胸喘不上气来一样的感觉，自卑的自己一直这样憋着，小丽让我做这个主持人时，我真的是在挑战自己的内心，心里想着给自己一次突破的机会，感谢小丽给了我这样一个机会，我真的特别受益。这次聚会带着儿子一起参加，从四点多就开始看主持稿，一直到九点多，没有照顾儿子，是韩荣妹妹和张宏姐姐，茯苓妹妹给我照顾着，儿子一路兴奋没有睡觉，五点多韩荣抱着他就睡了，一直到快九点儿子醒来，不找其他人，我怎么办？主持一半，如何收场？内心纠结，最后跟着心走，陪儿子会房间睡觉，若儿子哭着抱走，我也无心主持，我就跟着心走吧，亲爱的小丽特别包容，我抱着儿子，拜托魏霞去和小丽说了说，小丽满口答应，那天她也是累的嗓子都哑了，感恩小丽给我机会，还如此的包容我，她的爱让我感动。在房间陪伴儿子时，内心平静，平和，专心的陪伴儿子没有再去想晚会的事，真是一切都是最好的安排，带儿子去，儿子让我成长。第二天文月老师讲课，我也带着儿子去了，刚开始儿子在地上玩，不时的发出声音，我内心渴望听老师的课，忘了不伤害不妨碍的最高指示，儿子的声音影响了其他家人，我恋恋不舍的带儿子到外面，儿子在门外玩，我站在门口听课，不时的回头从门缝里看看儿子，即使这样我也收获了很多，当中场休息时，儿子问我：“妈妈，我可以说话了吗？”儿子的话，让我瞬间泪奔，文月老师让写下20和自己的优点时，我竟然一个也想不出来，当问有什么缺点时我也是一个也想不出来，我自己感觉好像没有优点也没有缺点。
下午我现在门口，文月老师进来时看到了我并拥抱了我，我激动的不知道说什么，文月老师说：“亲爱的，你内心太强大了，能敢于扮丑自己，我也要向你学习”，我内心一个声音：“我还用扮丑吗？我本来就是这么丑，我只是本色出演，”自卑的自己马上就出来了。站在门口听课，进进出出的人很多，李会长在门口不时的关门，以免影响了别人，除了回头看看儿子，我被文月老师吸引住了，门开与关影响不了我，真的是老师讲的一样，自己内心静了，外界影响不了你，只有你自己影响了你。
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