介绍:
爱与幸福【家庭指导师 赵巧云】生活感悟：苦难不是恶魔，是觉醒的闹钟
有个学员的经历真的很苦，今天中午和她交流的时候我还是满满的心疼，下午我突然想明白：我的心疼其实是认定了她现在很苦，其实是在强化她的苦，让她更加认定自己的苦而更没有力量走出来。记得郑老师讲慈悲心的时候，慈悲心的三个层次：怜其苦，感其人，拔其苦。而我对她只是怜其苦，所以我心情是悲伤的，真正的慈悲心一定是喜悦的。因为正如昨天亚男说的：没有任何一场磨难是白给的，总要教你学会点儿什么！灾难是上天用另一种包装送给你的礼物，它一定会让你有更大的收获！寂静法师也说过：苦难是上天另一种形式的爱，他提醒我们从错误中回来。想到这里，我突然开心了，对这个学员深深的祝福，她一定会越来越好！
苦难不是恶魔，是觉醒的闹钟。一切的苦难、灾难，只是一种无言的呼唤。当爱与觉醒足够时，它将自动走远。当我们正在遭遇逆境时，总会习惯性的排斥、哀伤、痛苦，这时候先允许自己痛，痛则思变，痛了才更有改变的决心和勇气，所以痛是警醒，痛了就内观了，内观了就成长了，成长了就有力量了，有力量了，苦难就远离了。
苦并非来自外在，不是房子小了、衣服旧了、朋友远离了，而是来自内在，来自内在的抗拒，抗拒自己对现实的感受，不愿意住小房子，不愿意穿旧衣服，不愿意和朋友分离，所以苦就随之而来。人只要学会接受，就找到了安详！房子小点没啥只要温馨，衣服旧点怕啥只要得体，朋友远离了还会回来，还有新的朋友，只要接受了，心就安了！心安了，阳光就进来了！比如孩子休学了，我们对孩子的未来有担心，不愿意承受担心，就会想去控制孩子。只要我们接纳当下的担心，接纳当下的无助，接纳了这样不够完美的自己，就能接纳当下的孩子了，内心就平和了许多。接下来用积极乐观的心态去陪伴孩子走这段带着泥泞的小路，坚定地相信泥泞过后必是阳关大道，这何尝不是一种历练、一种经历、一种成长，一种对生命亏欠的修复？
郑老师总说：人生没有直路，全是弯路。看起来我们走过很多羊肠小道、岔道，其实我们都在同一条路上，通往美好和幸福的路，这条路有苦有乐，有酸有甜，有坎坷也有平坦，有欢笑也有泪水，我们都能走下去，因为方向是喜悦，是幸福。我想到万里长征的英雄们，他们正是有这样坚定的信念，有那样伟大的情怀，才把那条艰辛的路走下去了，果然看到了美好，那正是他们的心愿！
我上大学的时候食堂的米饭非常少，而对于我这样的南方人来说时常与馒头为伴非常痛苦，有一天宿舍里一个同学惊喜地说：哇，我从馒头里嚼出面包味了！从那以后，我也品出馒头里的面包味了，那种味道是香甜香甜的，不再觉得馒头难于下咽了。生活也是一样，在困苦的逆境中去体会坚持的乐趣，去体会成长的喜悦！
所以，我想对这个学员说：亲爱的，加油，我们一起通往幸福！（赵巧云）
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