介绍:
我与自已的第一次亲密接触
在参加宿迁心心之旅之初，我真的没有任何目的，我也没想着我能收获着什么，只是本能的随着周炜来到了这里，只想着认识一下大家，只想着多了解一下爱与幸福大家庭，因为我接触爱与幸福只是二个多月的时间，只上过一次基础班，学习回来以后，只是记住老师说的：听话+坚持，泡群，背秘笈，写心赏，有情绪了写智慧滋长表；知道除了郑委老师以外，还有指导师，还有爱心天使，还有志愿者，除此以外，我对爱与幸福就没有其它更深的了解了，更没有参加过任何活动。可是在这次的活动中，我却每天都有着各种不同的收获、不同的感受，现将其点点滴滴记录如下：
一、不相信爱的我
在宾馆见着一位位家人到来的时侯，看着她们真诚的拥抱、聊天，我真的没什么感觉，我感到自已是一位外人，我不相信如此不熟的人会这么的真诚相待。抱着这种“不信”的心态开始了第一天的行程。
在三台山公园，当我喊出“我爱你们”我是那么的虚，当我喊出“你们爱我吗”我是那样的假，我根本不相信人与人之间会有那样的爱，当家人们回应着：“我们爱你”时，我真的崩溃了，我很难过的哭着蹲在了地上，心里无比的纠结，觉得这群人真的好假，口是心非！我一点一点也不相信大家的回答，我听着都是那么的刺耳、那么的假！
周炜第一个上来抱着我，当宋老师反复的问我：“于晓，你觉得周炜爱你吗”？我真的想回答：“不爱，因为我没有什么地方可以让大家爱的”！后来宋老师又说明天每一位家人说出于晓一个值得爱的地方，我当时心里就立马很清楚了，这是宋老师在告诉我我是被爱的，我是值得被爱的，我是有价值的！后来，当我有一点点平静的时侯，刘冀二哥过来抱着我，轻声的告诉我：“于晓，相信自已，你是值得爱的，你真的很好，你那么可爱，我们大家为什么不爱你呢，我们没有理由不爱你！”二哥的话让我感到很温暖，很有力量。我一下子又想到女儿经常说我的：“妈妈看着各方面还不错，其实是最假的！”我也曾无数次的反问自已，我是怎么假了，我现在是真的有一点点知道了，我为什么假，因为我没有用心与人相处，我全部用的是脑，我没心，我没有用心与老公相处，没有用心与孩子相处，我要找心，我要真实，突然之间我有了自已修行的方向―――真实！
写到这儿的时侯，我真的很开心，我知道并接受自已的用脑过多，用心过少甚至无心的状态，我接受当下不真实的自已，所以我相信我会越来越有心，越来越真实！
二、知道老公不易的我
同样的在三台山，当我一抬头，看到好多家人一一在大自然中相互祝福着、相互拥抱着，我突然有了一种似曾相识的感觉，我突然有了一种冲动，向着许峰大喊：“许峰哥哥抱抱我！”他顾不得手里还举着旗子，就满面笑容的跑过来抱着我，当他松手的时侯，我突然又说：“我要你抱我转一圈。”他二话没说又抱着我转了好多圈，在他把我放下的那一刻，我突然泪流满面……
曾几何时，我老公就是这样无条件的答应我、庞着我、爱着我；曾几何时，我身边都是老公满满的拥抱和亲吻，为什么现在没有了，这种甜蜜是从什么时侯没有了呢？我一下子意识到都是因为我，是我太过份了，不是老公不想这样，是我不知何时切断了和老公的频繁亲热，但老公从来都不曾有过支言片语的报怨、批评与指责，而我却在他的包容下愈演愈烈，任性的从来不去考虑老公的感觉，老公真的不容易，他用他的心包容着我的“作”！吉云姐姐及时的上来抱着我：“亲爱的你进步真大，你看到老公了！”哇，真的好有力量的话语！谢谢你许峰哥哥，是你温暖的拥抱唤醒了我的觉醒；谢谢你吉云姐姐，是你鼓励的话语让我有了进一步面对自已的勇气，亲爱的们你们知道吗，面对着老公的包容感觉自已是那么的不堪，现在写着我还是很难过，会不自觉的不想面对，慢慢来吧！
三、发现内心小女孩的我
第二天研心开始了，宋老师讲到：“我们每一个人实质上都是一个木偶，我们都被两根无形的绳牵着，一根是父亲的原生家庭，一根是母亲的原生家庭，它会让我们无意识的去做一些选择！”听到这儿的时侯，我上去说了说我的原生家庭，说了说我与父亲的关系，讲了讲父亲对我的影响，我当时讲的时侯，我就觉得我就是父亲身边那个集万千庞爱于一身的、一直都未曾长大也不想长大的小女孩，我完全忘记了我还是一位妻子，一位母亲。
宋老师接过话筒：“父亲与女儿的关系，太近了会形成恋父；太远了会让女儿感受不到关心，你这是典型的小女孩心态，没长大，一直想在婚姻中找一个爸爸！”一句话点醒梦中人，突然想起前一天在三台山的路上宋老师告诉我的：“想在婚姻中找爸，首先要先给老公当妈，他妈是怎么对他的，你就先学着怎么对他，如果你做不到，就别要求你老公给你当爸！”是的啊，老公就是老公，爸爸就是爸爸，这个世界上你只有一个爸爸，怎么办？宋老师说的成长自已，自得其乐！
现在想想我一直和老公吵和老公闹和老公“作”，其实我也是在向他要答案，我想让他告诉我是怎么了，我为什么不开心不快乐，可正如宋老师说的：“你老公他也不懂啊！”是的他也不懂，所以我要不来答案，我很高兴在这里找到了答案！谢谢你宋老师，是你用心在帮着我，让我看清我自已，一句话送给您：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师来指路”！
苦苦追寻的答案在被揭开的那一刻，是那么的轻松与自在，感觉心里有一株花或树一样的植物在我的心中慢慢的舒展，长大了，也长开了，同时也看到心中的一个小女孩慢慢地抬起头，站了起来，在做广播体操，动作缓慢而舒展，这种感觉很奇妙！感恩你们，每一位亲爱的家人！
四、回家迷惑的我
心心之旅活动结束了，感觉自已是带着满满的能量回家的，但不知为什么就是不舒服，说不出来的心里发堵，在家里面对老公和孩子不是发自内心的喜悦，自已很清楚是为了照顾他们而装的，脑里了一直在想：我这是怎么了呢，我怎么参加完活动反而情绪低落了呢？不应该是这样的呀，我到底是怎么了呢？
带着诸多的不解，睡了
也带着诸多的不解，第二天上班了，在班上也一直不想讲话，因为心里不舒服
中午到家，一边吃饭一边装着和老公孩子聊着，想隐藏自已的不快乐，想隐藏自已的那份没由来的堵，但女儿的一句话：“妈妈，你能不能高兴点？脸拉着好长！”我一下子有一种被看穿的感觉，好赤裸的感觉，本能的否定：“没有啊，我挺开心的，脸拉得好长吗？”“你就装吧，你就是想改变我，我不听你的，你就不高兴，装！”女儿接着又来了一句，然后从我身边走开了。
女儿的话一下了点醒了我，我装，我在装什么呢，我在改变她？我一下子明白了，我是在装，我是在装模装样的装着改自已，却努力地改着老公和孩子，孩子真的是读心的，一下子就捕捉到了。
我躺在床上，让自已静下心来，顺着女儿的话，找寻着我从活动结束后到家的所思所想，孩子的话是正确的：我是在活动中被激发了，被挖掘了，我就在家里不停的讲我的感悟、我的收获，一开始我讲的时侯还真是没有目的的分享，但越讲越希望他们听我的，越希望他们也和我一样走进爱与幸福，去改变自已，去幸福自已，我的这些潜意识的活动被他们觉察到了、捕捉到了，他们感觉到被控制一定也不舒服了，我感觉到控制未成也不舒服了，但我们当时谁也没有表达出来，但每个人都因为不同的原因而感到不舒服。第二天，还是女儿第一个说出来了，虽然用的是指责我的方式表达了，但这种指责的方式不正是我以前常用的吗？孩子真的是我的一面镜子，谢谢女儿的指责，她让我进一步的看清了我自已，看清了意识深处的控制与指责！
一次时间不长的心心之旅，却让我看到了自已的好多面：有不想长大的一面；有特别不相信的一面；有伪装的一面；有控制的一面；有不敢表达的一面；有自卑的一面，让我收获了很多，最大的收获就是认识了自已，认识自已的感觉真好，特别谢谢宋老师，谢谢吉云姐姐，谢谢各位男神及各位姐妹们，我爱你们！
于 晓
2016/3/1
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