介绍:
《赏析：如何面对孩子的情绪
赵巧云
2016-04-14 19:21
以下是丽云今天发在群里的情景剧，看到丽云进步这么大，非常为她开心！亲爱的丽云，加油！
今天早上，发现我家儿子起床后很闷，没有往常那么欢，一会儿不穿袜子坐在沙发上摆出思想者的造型，一会儿跑客厅窗边向外望，又不洗漱，我有点想发脾气，向往常一样吼他一顿，（赏析：我们的旧有模式很容易重新冒出头来，很正常。这个时候不要否定自己，因为一个模式的改变真的需要一个过程，甚至是一个漫长的过程，接纳自己的时候，这种模式对我们的影响就没有那么强烈了。）但还是忍住了，想起一句话，所有行为背后一定有原因。（赏析：说的太好了！孩子的每个行为都不要急着去评判，要观察背后的原因和需求！）我笑着对儿子说，哟，你这是摆出罗丹思想者造型呀，儿子笑了，（赏析：妈妈用幽默的语言缓解了孩子的情绪，因为幽默让人不自主地放松，所以当我们有情绪有压力的时候不妨去看幽默故事。）穿好袜子，又跑到窗边，我又笑着说，嘿，MAN，你从思想者又变成了瞭望者了。儿子笑着从窗边回到餐桌准备用餐，我又笑着说，哦，我可爱的小主人，我是你的早餐，可口的水饺，你能刷刷你的小牙，然后再咬我们。儿子一听，又跑去洗漱了。（赏析：一个淡定的妈妈，才会有这样的智慧！天清地宁，妈妈就是要宁，要安宁，心要定要静，静能生慧。）等我回到餐桌边，发现小家伙仍然在发呆，早餐没动。我笑着问，有啥心事吗？儿子说，烦，不想说。我：看来这烦心事还很困扰你。（赏析：这就是共情，和孩子在同一个频道上。当我们不急着解决问题的时候，不急着帮助孩子的时候，其实就是最好的帮助，陪伴、倾听、理解是孩子最需要的。）儿子：不想说，我中午告诉你。我一听孩子这是想中断我们的谈话。于是我不再执着的问他有啥烦心事。我想这烦心事肯定是昨天晚上发生的。而昨天晚上孩子从放学就没回家，一直在小伙伴家写作业，然后发个短信告诉我小伙伴的妈请他和另两个孩子去外边吃过桥米线。然后，孩子吃完米线就在小区院里打球，一直到晚上9点回家的。这中间一定发生了什么。我一边吃早餐，一边打开手机音乐，放出儿子最爱听的歌。我：昨天晚上全妈妈请你们哪几个孩子吃米线呀？儿子：我，朱朱，哲，三个人。他妈的，昨天吃米钱的时候，几个大哥哥让我们让位置，我们还没吃完，他们就让我们走。我：哦，大哥哥让你们走。儿子：是呀。你说是不是欺负人。他妈B的。（儿子现在很爱用这句国骂，当然一般是在他有情绪的时候骂出来。我没有像以前那样去纠正他，这是孩子发泄的一种方式。）（赏析：是的，不要关注孩子语言本身，不要急着去评判孩子骂人是错的，关注孩子的内心和需求更重要。）我：哦，是有点不讲道理，人家还没吃完呢。儿子：我们没有让，他们后来去了另一桌，别人吃完了。我：因为这个，你很烦，觉得大哥哥们不对，不该这样对你们，是吗？（赏析：确认孩子的感受，而不是说教，做得太好了！）儿子：当然啦，以大欺小，算什么英雄好汉？我：那这种事碰上了，咋办呀？（赏析：示弱，把责任还给孩子！而不是急着给孩子出主意。）儿子：不行就打一架，再不告诉服务员，再不行就不理他们得了。我：哇，我儿子想出了三种办法，打一架，告诉服务员，不理他们。（赏析：珍珠眼，心赏孩子好的地方。）让我们一起看一下，哪种方法更好？（赏析：不评判，继续示弱，孩子得到了极大的尊重。）儿子：打架，我们太小，打不过，不能打；告诉服务员，让服务员出面帮他们找位置，也许他们会心存怨恨，等我们吃完走了，他们找个没有的地方打我们；不理他们，我们吃我们的，可能他们会继续纠缠。我：嗯嗯，接着呢？儿子：大不了，我们吃快点，让给他们，然后找个他们看不见的地方，狂骂他们一通，哈哈。（赏析：当我们不凌驾于孩子之上的时候，孩子的想法往往是非常智慧的，孩子没有我们想的那么弱小，只要我们不包办，孩子会很强大！）儿子说完后，情绪一下子放开了。然后，孩子又说起昨天晚上打球的时候，一个小区外的孩子也在里面打，但是和他们院里的孩子发生了矛盾，也让他很烦，今天晚上，儿子准备联合小区的孩子不理他，把他赶走。说完这些烦心事，儿子一下子开心起来，早餐很快吃完了，然后开心的和我说着再见，上学去了。从早上的事情，我发现，如果孩子内心堆了很多的情绪不释放，他的脑子里的声音就会很多，他就容易出现发呆，闷闷不乐的情况，然后整个状态就会很低迷，这个时候，作为父母，得细心的去打开孩子的心门，让他主动说出来，说也是一种发泄的方式，在孩子说的过程中，父母不能主动把孩子的问题揽到自己怀里来，去想方法帮助他，或是对孩子加以指责，只需引导孩子说出他自己想出的办法就行了，孩子一大早发呆就是脑子里要想各种办法，如果让他说出来，他的心就开了。
（赏析：这段话说的太好了！当一个人的情绪被压抑了，就是心累的开始，心累就是抱怨、指责、外求的开始。一个挑剔、抱怨的人，看起来让身边的人不舒服，其实是非常让人心疼的。）
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