介绍:
接纳伤痛 洪郁华 这个春天，前夫和外地小女友的关系比较确定了，又到了考验我的时候。女儿和他们吃过几次饭，她给我说什么我就听着（说不出心赏的话就尽量别说话），不说我也不问。五一她和父母一起过来，前夫准备给他们都买礼物。听到这个时我的心有反应，感到了伤痛（他以前没给我和家人买过礼物）。这时要接纳自己，承认、面对这个伤痛，而不是用脑袋逼迫着让心接受。我当时一直没吭声（不要逼着自己说违心的话）。过2天他买回礼物时我已平静了（当你不和自己抗争，选择面对时，这个伤其实很快就能痊愈了）。后来我对女儿说：你爸进步了！她送的东西我在家也吃，对女儿说不吃就放坏了，喜欢吃的我还吃得多。我是真的没有什么芥蒂，我能接纳她的东西也就意味着我能接纳她。其后一天晚上女儿说了句：……我就有一个爸，两个妈了（孩子说出这句话，我是有些吃惊的）。我俩同时接话，他爸说看你多爽，有2份礼物；我说你真牛，别人一般都一个妈，你能混俩妈。真的，当我能接纳她，孩子也就能接纳她。如果我以后再找了，我相信女儿也能接纳他。帮助别人真的就是帮助自己！
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