洪涛老师:心念，指我引我前行的方向 2017.1.12（景玲播报）

心念，指引你前行的方向 原创 2017-01-12 爱与幸福指导师 洪涛老师 心念，指引你前行的方向 今天是我辟谷的第四天，昨晚睡得比较晚，早上起床有点想偷懒的感觉，我本以为我今天不会坐在电脑前写文章了，送老公，女儿出门的那一刻，脑海里闪出一句话，心念决定了前行的方向，随即坐在电脑前，记下我这一刻的感想。 我记得2015年的湖南年会答疑会上，我跟大家分享了心念的力量，回顾我自己成长的历程，每年初总会总结自己过去一年的成长，展望新的一年，给自己有个明确的方向。 我感受到我的成长历程可能就是几句话，这几句话我坚定地去做了，去行动了。 2012、2013年，注入自己内心的心念是：1，我要改变自己，改变永远是自己。在这样的一个心念的指引下，在碰上任何问题的时候，我都会默念改变永远是自己，这时候不一定会内观，更多的是事情上的反思，看到自己在对人对事中的错误,2，有情绪坚决不处理问题。 那个时候没有现在的环境好，什么都是自己一个人在家苦苦修炼，看看现在的你们是多么的幸福，有这么好的爱与幸福环境，多多珍惜吧 2014年，注入的心念是：1，勇敢的做真实的自己。这个过程是最痛苦的，痛苦就意味着成长，深陷其中的时候总会本能的想逃避。当你明白生命成长的规律就是夹杂着痛苦，没有痛苦哪会有成长，茧化蝶的过程也是突破重重困难才得以成蝶，老鹰也是经历涅槃才得以重生,2，问题不需要解决，成长自己，问题自然会被超越。 这个过程中，写，晒，信念口号等等七字真言做的最多。 2015年，注入的心念是，少想多做，做了再说，错了再改！坚决不否定自己，当下的自己就是最好的自己。 这个过程，少想多做，做了再说的过程也就去除了值不值得问题。 2016年，年初我给自己的心念是，我要活出精彩的自己，有一颗充满感恩的心。 在这一年，我就有感觉自己的生命自由了，很欣喜，很惬意的感觉，内心充满了感恩。 2017年，我给自己注入的心念是：感受生命，帮助他人，温暖他人，奉献自己，做有价值的自己。我感知自己已经拔出深渊，有脱离苦海感觉，我想用我成长的经历来帮助更多的人成长。 期待我的2017.我一定能感受到不一样的风景。 每一个年度，给自己注入的心念，就是自己成长路上的一个小方向，当方向对了，就只需要在过程中去做就行了。 今天回顾我自己的成长历程，我感知到每到关键时刻，郑委老师总会给我这么几个字，给我这样的一句话，给了我前行的方向，非常非常的感恩郑委老师，同时我也发现我是很信很信郑委老师的，他给我的几句话就如是一副良药，我会坚持去行动！坚持践行，这是我成长的基石。 心念充满力量，它将会吸引你经历的人和事，以及你所体验到的生活。我感觉真的没有什么不可能，只有你是否真的想，当你有强烈愿望想要成长，想要摆脱现状，想要脱离苦海的时候，你内心的力量是无比的强大。