介绍:
当我们遇到痛苦时，如何才能让自己从痛苦中走出来？
归纳起来，无外乎两种办法：一种来自外界，依靠别人的帮助；一种来自内心，学会治愈自己。
外界的帮助可以很快解决问题，也容易让人产生依赖；内在的觉醒，尽管过程艰难，却能带来更顽强的生命力。
大家还在听
