介绍:
有一次在我们的情商夏令营，有位妈妈苦恼地来找我，她说，读四年级的儿子最近数学成绩下滑，于是她焦虑不已，每晚逼着儿子多做数学题，搞得彼此又累又烦，却不见成效。那天她又因成绩骂了孩子，气得不轻：你现在还小就考这么糟，再这样不争气，以后一辈子就完了……
一阵训斥过后，一直低头不语的儿子突然抬头，泪流满面问她：“妈，你当初为什么把我生下来？难道就是为了让我来考试吗？”
妈妈猛然一惊，哑口无语。
这才发现一路走来，早已不像当初的自己。她说，想当年第一次抱到自己孩子的那一刻，她只有一个愿望：希望孩子能快乐健康，一辈子都开心！然而多年后的现在，她成了孩子心中“只看学习，其他不管”的冷血妈妈，一点也不在乎孩子的感受。
她说，自己离当初做妈妈的心意早已越走越远，却浑然不觉。看着面前泪眼婆娑的孩子，她感到非常歉疚。
其实只要环顾周遭，你我就会发现，许多父母都这么走着走着，就逐渐远离生养孩子的初心。一不留神，就变成时下流行的“虎妈”：不在意成长，只在意成绩；不理解孩子，只安排孩子。虎妈虎爸们很焦虑也很辛苦，认为只有如此，才能确保孩子的人生会成功。其实更深层的原因，是打心底认为，这才能证明自己做父母很成功。
事实上，一个人真正的“成功”，是忠于内心，而非讨好他人；是活出精彩自我，而非努力赢过他人；更重要的，是有能力幸福开心，而非为了成就而痛苦不已。所以父母真正的“成功”，是帮助孩子理解自我，拥有幸福力，并活出这辈子最精彩的他自己。
不忘初心，更能对孩子做出更有效回应
孩子才更能找到内在动力，活出精彩自己
一位11岁孩子的妈妈告诉我，她把“成长比成绩重要”这句话贴在墙上，每天早上都再看一次做自我提醒。不忘初心，面对孩子时就更能做出有效回应，自己也放下许多无谓焦虑。
而另一位妈妈和初三的儿子关系有些紧绷，她很担心儿子是否能应付马上到来的中考。一家人去年参加了我们的情商夏令营，回去后她和老公都决定不再念叨学习，而聚焦孩子心情，他们达成共识：亲子关系更重要。结果青春期的儿子在被父母理解及接纳后，心情明显变好，也乐意和父母沟通，让父母十分开心。
孩子也因此更有能力面对学习压力，两个月后妈妈惊讶地发现，当她不死盯学习，孩子的成绩反而大幅进步了！她说，学习上去了我们当然高兴，但最高兴的是，这是他自己的行动力。
父母不忘初心，孩子才更能找到内在动力，活出精彩自己。
帮助孩子滋养内心的纯净愉悦
父母该怎么做？
有一天我在父母讲座时提起“爸爸去哪儿”节目，有个妈妈举手发问：每次看节目都很有感触，年幼孩子们都好单纯好善良，“我担心随着孩子渐渐长大，会失去这份纯真，怎么做才好？”
好问题。父母该怎么做才能帮助孩子滋养内心的纯净愉悦？
1
接纳孩子情绪，帮助探索内心
一个人的各种情绪，都是内心和自我沟通的重要密码。如果爸妈们留意并关注孩子的情绪，就能帮助孩子更了解自己，也更有能力不让内心被情绪蒙蔽。
例如，孩子看到别人受伤而难过，父母可借机帮助孩子探索内心：“看到他受伤你也很难受是吗？……看得出来你是个有爱心，懂得关怀别人的人……”而当孩子因别人忘了答应他的事而生气，高情商的爸妈不会说：“这么点小事你干嘛发脾气？”而是会帮助孩子理解自己：“因为他忘了这件事，所以你生气了？……那现在一起来想想，可以怎么做让自己心情好起来？”
这么一来，孩子会更理解自己内心，也学会为自己心情负责，而不会责怪他人，甚或对世界抱有负面态度。
２
温暖鼓励，而不严词批评
在孩子遇到各种挫折时，父母的反应很容易影响孩子对世界的态度。
高情商父母会用温暖鼓励代替严词批判，
他们不会说：“你怎么这么笨……这么懒……这么粗心大意……以后还有什么出息……”；而是会说；“这次没做好，你有什么感觉？……谢谢你告诉我你的心情……所以这个做法不太管用，下次可以换什么更好的方式来做呢？”这么做，会帮孩子找到解决问题的方案，同时培养抗挫力，保持正能量，继续开心前进。
让心纯净，
不忘初心。
只要找到内心力量，
父母和孩子都能
幸福前进！
作者张怡筠：著名心理学者，情商研究专家。美国乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）心理学博士，教研所任教11年。
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