介绍:
有些人很懂得爱自己，爱自己的人自我价值感高，觉得爱与被爱都是可以轻松不费力给予或得到的事。
还有一些人的自爱力不是天生的，是后天学来的，这些人经历了很多痛苦和困境，终于不再把这些问题作为讨伐他人的理由，而是开始作为自我改变的契机。
正因为有不爱自己的历史，当他们重新学会“爱自己”时，他们才更懂得对自己的这份无条件的爱是多么的珍贵。
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