及时且清晰地表达自己的需要和边界1

及时且清晰地表达自己的需要和边界1

2022-09-14    05'13''

主播: 读一段文说晚安

173 3

介绍:
为自己的感受和需要负责任是很重要的一种自爱的能力。 如果你都不为你自己的感受负责任,却期待别人来为此负责,期待别人来让你开心满意,这是不可能的。