介绍:
你是你世界的创造者，当你想要改变你的外部世界时，必须先改变内在世界。
管理能量先要从管理我们的注意力开始。关注你所看的、听的、说的，甚至心里想的，觉知你的每一个起心动念。
学会去关注那些只对提升你能量有帮助的事情，把你宝贵的注意力放到那些美好的高能量的事或人上。
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