【活在此时此刻】学习拥抱

【活在此时此刻】学习拥抱

2023-01-31    03'23''

主播: 读一段文说晚安

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介绍:
真正的爱,要求深刻的理解。 在拥抱的时候觉知呼吸,真正地在此时此地,用你的身心整体去拥抱。 “爱”就是“理解”的别称。如果你不理解,那么你就不能正确的爱。没有理解你的爱,只会让他人痛苦。