介绍:
爱与滋养能量，是我们在感受到自己的不足、缺陷、失败和痛苦后，还能够对自己充满爱护，关心，同情和理解的能力，你既能够无条件的接纳和承认自己的过失与缺陷，也能够约束和鼓励自己，去追求长久的幸福快乐，他是天生就存在于每个人心底的能量。如果我们能够在日常生活中，时常体会到内心的爱与滋养能量，我们就会发现，原来自己不需要等待原生家庭的改变，或者其他人的拯救，甚至是外部环境的配合，才能过上健康、愉快的生活，真正的幸福和满足，其实全都来源于自己的内心。
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