介绍:
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各位战友，大家好，我是唐思思，欢迎来到健康战士家园抗癌电台栏目。很多人“谈癌色变”，其实只要掌握几个阶段的关键点,癌症是可以疗愈的，请相信自己，你一定能行！
上期讲到抑郁症的症状表现为哪些方面，今天与大家分享的是：病后引起抑郁情绪和抑郁症的原因有哪几点？
一、家族病史：
很多报导指出如果一个人有抑郁症家族史，那么这个人患抑郁症的几率比普通人高。虽然抑郁症可能不会通过基因遗传，可是抑郁症的确存在明显的家族性。家系调查发现，抑郁症患者的亲属患本病的概率比一般人群的概率高出10-30倍，而且血缘关系越近发病的几率越高。此时我想起了一个邻居她们母女娘俩都有精神问题，看来抑郁症与家族病史有关。
二、化学抑郁：
影响抑郁症最直接的一个因素，就是大脑里一些化合物的变化，如抗癌药物可导致大脑神经紊乱的改变。90%的癌症患者在得知患上癌症之后被吓倒，情绪反应很大，对生命不抱希望，极度恐慌和
失望，其中大部分患者会出现不同程度的抑郁情绪。我们的情绪反应有几个阶段：从不相信、不接受，到治疗时的身体痛苦，到放下事业时的失望，到复查时发现指标高或复发时会感到特别悲伤，内心充满恐惧和沮丧……在这些过程中，抑郁情绪会一直伴随着我们。特别是手术、放化疗时，会使我们心情跌到了低谷。
今年是我癌症康复的第十四年。回忆起来，当时我也出现过几次抑郁情绪。第一次是在医院手术后的十来天左右，那时我住18楼病房。记得那天是圣诞节，那时心情坏透了，我流着眼泪，两腿不自主地一歩步迈向窗门旁边——一眼望下去，万家灯火，缤纷绚丽——而我被困在医院，想到光头与打着绷带的身体还有生命危险的自己。脑子很乱、眼睛模糊地盯着窗口，有种想跳下去的冲动……还好自己另一个声音呼唤着自己：没事，没事，这是暂时的，一切总有办法的！一定有办法对付的！通过自己的另一声音使自己冷静下来，不至于做傻事。
三、心理方面：
一个人的承受能力再强，面临生命危险的时候，也会六神无主、焦虑不安。有些人还会极度恐慌，而极度的恐慌和紧张，都有可能引发抑郁症。
四、社交圈子：
生病后跟原来的圈子脱轨了，做领导的病后休假时间长，回单位后职位变了，原来的位置有人顶了；做企业的发现别人一直拿项目创新高，而自己却因为养病只能放弃……这种种原因导致抑郁。就像很多抗癌战友跟我交流说到癌症治疗时心情还行，而后来回到社交圈反而越来越焦虑。
五、家庭方面：
如丧偶，或父母离世，或夫妻俩感情不和。我看到一些个别的姐妹，真是祸不单行：这边自己在生病，那边又查出母亲或父亲癌症晚期，隐瞒病情，不被长辈发现，不敢光头去看望重病的长辈，而在这个节骨眼上爱人又有外遇……这一系列的打击直接导致患者抑郁症。还好我看到许多姐妹都站起来了，并在短时间不靠药物走出了抑郁症。多么坚强，多么伟大！
此时很多人听了我讲的这些可能乱了，自己到底是否也得抑郁症了？抑郁症与抑郁情绪是不同的！生病后大多数是抑郁情绪，只是抑郁情绪的持续时间不同：正常人所出现的抑郁情绪，其持续时间往往是暂时性的，随着时间的延长及生活状态的改变，可逐渐淡化或消失。而抑郁症患者的抑郁情绪会持续更长时间，那怎么办呢？
我们下周一来分享出现抑郁情绪或抑郁症，如何解决的方法。
好，亲爱的各位家人，今天我就分享到这里，想要了解更多抗癌内容请关注“健康战士家园”微信公众平台，或来参加我举办的森林疗愈班。让我们一起携手互助，共创生命的奇迹！
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