介绍:
请不要对抑郁患者说以下这些话：
你生活条件挺好的了，你还不满意，还想怎么样？——他们情绪低落，不是因为贪心，而是因为生病。
别矫情了，我看你就事多，玻璃心——他们不是性格的问题，而是生理的问题。
谁没有不开心的时候，你想开点就好了——这种话就等于对一个断腿的人说，你从今天起每天跑2公里，腿就会好了。
一看你就是抗压能力太弱，意志力不够强——其实我们可能不懂，抑郁症患者每天要跟死亡搏斗，需要多大的抗压能力，需要消耗多少意志力，这是典型的站着说话不嫌腰疼。
好死不如赖活着，你自杀了对得起父母吗，对得起爱你的人吗——他们是病人，他们不是这么想的，他们会觉得“活着更对不起家人”，对他们来说，活着更难。
抑郁症患者最需要的是什么？
那些自以为是的开导对他们是没有用的，反而让他们更加有挫败感。
他们需要的是关注和陪伴。
陪他们去散步，带他们去旅行散心。
他们很需要安全感，所以我们一定要给他们最强大的安全感，告诉他们：
“不管你发生任何事，我一定会陪在你身边”。
本期音乐：
原文作者：咪蒙
音乐：薛之谦《我好像在哪见过你》
这里是FM1683184莫名小情绪
我是时迁语
希望你所有失眠的夜里，都有我的陪伴！
愿你可以睡得很早，不做没有意义的梦，不想没有意义的人。
晚安！
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