介绍:
据最新的研究表明，适当吃辣能够降低死亡风险呢！辣不仅是一种味道，让你吃的酣畅淋漓，辣椒中含有的辣椒素也在抗肥胖、抗氧化、抗发炎发挥了重要作用。并且在研究中发现，与那些每周吃不到一次辛辣食物的人相比，一周吃1到2天辛辣食物的人，死亡风险减少了10%。每周吃辛辣食物3到5天、6天或7天的人，死亡风险降低了14%。
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