【养生107】知晓该选择哪些养生的时间吗？

健康的生活啊，说着很容易，做起来好像也不难，无非就是早睡早起、勤锻炼、不挑食等等，而且必须得长期坚持下去。但是很关键的一点，坚持养生的好习惯固然重要，不过，你真的抓住养生的黄金期了吗？ 如果你也有荔枝电台，欢迎搜索并关注我们的频道号FM1690021；如果你暂时没有电台，只要你有一丝的好奇，那就请尝试一下，下载注册荔枝电台来一起做主播吧。 同时呢，欢迎添加我们的官方微信客户端；shenxiaobap 也可关注我们的官方微博：同善堂肾病知识讲座； 还有就是我们的所有节目，都已经同步更新至专属公众平台—— 肾宝宝 ； 希望在无数个日日夜夜里，听众朋友们能和我们一起探讨养生健康的奥义，同时也欢迎大家投稿给我们。健康的生活，愿我们一起守候！ 《健康早知道》更新时间：每周一、周三、周五、周六上午7:00 《肾病大讲堂》更新时间：每周二、周四、周日上午7:00 《新闻话健康》更新时间：每周一、周三、周六中午13:00 《脱口秀》 更新时间：每周二、周四、周五、周日中午13:00 《肾虚养生》更新时间：每天下午16：00 《肾友心声》更新时间：周二、周五晚上21:00