介绍:
你起床后喝的第一杯水是什么水呢？真喝对了吗？咱们到底喝凉的好呢，还是温的好呢？其实空腹喝凉开水的话，会克火抑阳，对咱们的肾脏造成不利影响，损坏人体机能。所以建议大家尽量选择温水，就是和自己体温差不多的温水，而且要选择白开水。
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