介绍:
一个人的身体是否强壮，和肾脏的强弱是分不开的，人体需要足够的能量和热量来放手，如果我们的肾功能很虚弱，那么就会因为火力不足而出现头晕、气短、心慌、腰膝酸软等病症，时间长了我们就会变的很乏力，肾虚不可怕，只需要我们在睡觉之前做点小动作，就能有效缓解。
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