【养生213】五分钟告诉你冬天怎样运动才是真健康

【养生213】五分钟告诉你冬天怎样运动才是真健康

2016-11-26    05'58''

主播: 肾虚肾病健康养生

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介绍:
在冬季坚持体育锻炼不但能使人的大脑保持兴奋状态,而且最重要的是能增强中枢神经系统的体温调节功能,提高人的抗寒能力。这也就像人们所说的“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。 有电台,只要你有一丝的好奇,那就请尝试一下,下载注册荔枝电台来一起做主播吧。如果你也有荔枝电台,欢迎搜索并关注我们的频道号FM1690021;如果你暂时没 同时呢,欢迎添加我们的官方微信客户端;shenxiaobap 也可关注我们的官方微博:同善堂肾病知识讲座; 还有就是我们的所有节目,都已经同步更新至专属公众平台——   肾宝宝  ; 希望在无数个日日夜夜里,听众朋友们能和我们一起探讨养生健康的奥义,同时也欢迎大家投稿给我们。健康的生活,愿我们一起守候!  《健康早知道》更新时间:每周一、周三、周五、周六上午7:00 《肾病大讲堂》更新时间:每周二、周四、周日上午7:00 《新闻话健康》更新时间:每周一、周三、周六中午13:00 《肾虚养生》更新时间:每天下午16:00 《肾友心声》更新时间:每周二、周五晚上21:00