介绍:
时光不老，我们不散。Hello，亲爱的朋友们，大家好，欢迎来到今天的《星座八卦》，我是米柠。假期总是过的那么快，不知道大家是不是和米柠一样，也有种恍惚的错觉呢，似乎年还没过完，就又被扔回了日常的一片忙碌中，相比长假时的“嗨”，顿时没了精神，甚至还伴有恶心、眩晕、肌无力等症状?这就是通常所说的节后综合症。那么12星座都有哪些节后综合症呢？又该如何应对呢？针对不同症状，米柠为各个星座准备了相应的解决办法，为各位星友激活正能量，让大家找回状态，满血复活。
第一种节后综合症是无法收心，出现这种症状的主要有双子座、射手座和白羊座，这三个星座的人，都是闲不下来的主儿，整个假期都被排得满满的，各种发烧、发骚、发泄、发红包……他们会约上一群朋友没日没夜的娱乐消遣，玩得不亦乐乎！以至于假期结束后，耳朵里还老有嗡嗡声，放纵的心情怎么也收不回来，整个人感到厌倦烦躁、提不起精神，米柠提醒这几个星座的朋友，收假的前一天也要收收心哦，可以减少活动在家休息休息，如果实在收不回来，上班后不要马上“急刹车”，可以利用空闲时间，约上朋友一起健健身、打打球什么的，逐步降低活动频率，慢慢缓和情绪，这样会让你慢慢沉浸下来哦~~
第二种症状呢，是节奏被打乱，这主要体现在摩羯座、狮子座和处女座身上，这三个星座的人务实谨慎、自我要求严格，几乎全部精力都倾注在了事业上。对于处在快节奏状态下的他们来说，放长假未必是好事，“每天睡到自然醒，不想事也不想动”的日子，严重妨碍了他们按计划行事的习惯，打乱了他们固有的模式，而刚适应了假期又要进入忙碌的工作，很容易出现失落惆怅、焦躁不安等不良反应。为了避免这种状况，大家可以在即将开假的前一天看一些书，或者理一些工作方面的资料，给自己一个过渡期，这样你会更快的适应节后的工作，回归“有张有弛”的生活。
不同于以上两种情况，第三种节后综合症是饮食失衡，金牛座、双鱼座和水瓶座的朋友需要注意了，那句“每逢佳节胖三斤”的魔咒最容易在这些星座身上应验，这几个星座多出吃货，他们会在节日期间四处寻觅美食，大鱼大肉，胡吃海喝，兴致一来就会变得没有节制！而且在营养搭配不均的情况下，极易导致肠胃负担过重，收假后饮食突然回归日常，很容易让人变得精神不振，甚至还出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应等症状。米柠建议这些星友们，假期结束后，在饮食方面，多吃粗纤维和蔬菜来调理肠胃，可以适当比平时奢侈一点点，让味蕾慢慢适应过来，帮助身体回到和谐的状态。
最后一种症状呢，是感觉孤单，其中天蝎座、巨蟹座和天秤座最容易有这种体验，重视家人的他们，会利用节假日探亲访友，这期间少不了与三姑六婆、叔伯小舅表兄妹、新朋老友等，搓搓麻将热闹热闹。家人朋友的陪伴，能让他们感受亲情和友情的温暖，可假日过后被迫回到工作状态，尤其是远在他乡的朋友，会产生狂欢过后的强烈反差，造成情绪上的难以适应，如果出现这样的状况，千万别将自己闷着，你可以找一件自己感兴趣的事去做，或者参加社交聚会，以此来转移自己的注意力，总之多与人群接触，让自己融入到集体中，这样会让你很快的适应下来哦~~
最后，米柠愿朋友们都能甩掉节后综合症,尽快回归正常的工作生活状态，好了，今天的节目就到这里，如果大家有什么想和米柠说的，可以关注我们的微信公共号：星座八卦，加入我们，和米柠一起学习星座，了解星座。亲爱的朋友们，下节目期，我们不见不散。
