「童颜不老」的标配 ~ 童心、雅趣

微信公众号搜索“储伶”关注我哟！ 微信号：Cling070416 亲爱的 , 今天我们聊聊上次没说完的「童颜不老」喔！我相信这并非传说 ! 相信这论点之前， 我们需要理清「童颜不老」在你心中的定义是什么 ? 童颜的意义 , 在我的认知并非历经岁月却永远平整光滑白皙亮透的肌肤 , 而是经历岁月却依然阳光有趣的「童心」。 先具备「童心」，才能「童颜」永驻 ! 童心是什么 ? 你还记得吗 ? 很遥远吗 ? 「童心」就像孩子一般，不管是什么，不在意他人评价， 只要喜欢， 直接争取自己喜欢的 。 不喜欢什么 ? 直接表达，不掩饰不扭捏，不冷落委屈自己。 「童心」容易毫不掩饰的开心， 经常不隐藏的笑声铃铃 ! 容易单纯的满足快乐， 不会动不动就苦大仇深的怨天尤人，悲春伤秋。 「童心」也会花时间在自己喜欢的事情上， 一旦碰到不喜欢的事情会直接say no拒绝，从不犹豫摇摆 ! 前阵子我看到一篇文章，挺感动我的 ! 一个美丽优雅87岁充满童心雅趣的奶奶的真实故事。她人生走到了80岁当起了模特，甚至拍泳装照， 也拍了电视剧当起很多大牌演员奶奶的角色 ! 奶奶原本是一个全身病痛连拍照都不喜欢的臃肿胖奶奶，因为体重过重导致身体出现很多危险病症，所以奶奶在70岁决定开始减肥健身，在健身过程中他爱上了很多运动爱好，加上有个摄影师儿子认真帮奶奶拍了很多美丽照片更加强了奶奶继续坚持健身运动保养自己身材容貌的兴趣。 连奶奶自己也热爱上摄影 ! 奶奶找到自己喜欢的运动，舞剑，太极，快走， 摄影，奶奶也开始学习化妆，服装，舞蹈形体课，即便87岁了，她现在仍然继续为自己热爱的模特工作坚持学习充实自己并且快乐着！ 你觉得奶奶累吗 ? 我相信奶奶会累，因为没有不累的学习 ! 但我更能体会她因为尝到童心雅趣的快乐滋味，所以即便身体累但心不喊累。 有童心的人⋯⋯喜欢就是喜欢，不在意别人的眼光与评价，即便坚持学习的过程不轻松，但只要每天有一点点进步就容易满足。 我想分享我自己的51岁的保持年轻的心得to be list⋯⋯ 01像孩子般永远饱满的好奇心、 学习心，成为一个有趣的人。 不因年长而停止探索最新的科技产品与流行文化。例如我非常享受最流行的音乐潮流，因为音乐是让我的灵魂保持年轻的重要养分。 阅读也好，学习也好，能宽阔心胸柔软共情能力，让人『知世故而不世故』。 02 尊重欣赏年轻人的想法， 不要倚老卖老。 我喜欢跟我儿子聊他们年轻人喜欢在FB 或微博或instagram关注的内容。虽然年长者常感觉年轻人的笑点与想法甚至语言像是外星文，但我却喜欢那种花样百出的新鲜潮流让我感受到保持年轻的乐趣。我喜欢跟年轻人相处学习。 03认识自己的风格培养自己与时俱进的审美观， 因为『时尚易逝、风格永存』。 对于美，千万别将就。 如果妳已经30还尚且不知自我风格，鼓励妳好好认识自己的内外在条件的长处与短版，好好学习适合自己的服装风格，色彩搭配，发型、化妆课程⋯⋯ 展现自我个人风格才是走出人生最美的一场秀。 千万别到了30还在迷恋「与明星同款」这件事。 只有懂得自己的才是最美的 ! 保持年轻并非只穿花朵蕾丝娃娃装，可能你更适合的是白衬衫牛仔裤呢 ! 所以你必须认识你自己。 如果已将届不年轻，不要真的以为清汤挂面再扎个马尾就代表年轻喔 ! 对于关乎包装自己美丽的议题上，千万别将就。 如果妳还年轻，妳何须将就！ 如果妳已不年轻，妳还将就些什么 ! 04一生中至少培养2件爱好， 其中一件一定是运动。 运动不成功无非15个字 : 爱零食，爱睡觉，爱上网，懒运动，缺恒心。 人一次次在运动上放弃坚持， 人的底线也就一点点降低，自信性格与成功期盼也默默的一天天离我们愈来愈远。 生活就是如此，一旦我们开始习惯妥协与将就，就会控制不了的一直将就下去，然后呢 ? 「无奈」这2字就成了人生所有的退路了 ! 05 数字管理 常常每天我们关注着算计著名位，收入，但我们怎能忘记算计今天到底吃了多少卡路里呢 ? 数字也包含「时间管理」。只要你平日每天睡前愿意腾出30分钟，做你想做的，就能改变一生！ 「机会」与「时间」在每个人面前本来都是平等的，当人在当下这一刻全力以赴，下一刻必定美好！ 人与人之间之所以不平等，就在于每个人利用时间质量多寡产出价值的不同开始发生差距。 综合以上，「童颜功」是不是听起来都累呢! 当人在从不回头的「时间」面前，哪个「童颜不老」只能张狂的靠着「天生丽质」侍宠而骄呢 ? 我总觉得⋯⋯女人如花。 有的花瓣很少但每片高雅且低调，如百合。 有的花瓣繁盛娇艷但有刺，如玫瑰。 有的花瓣阳光般金灿灿却矜贵，如郁金香。 女人似花，你又是属于哪一朵呢 ? 女人身上的每个花瓣都是自己生命中每个阶段活出的样貌，就是这一片片花瓣，堆砌出现在属于自己生命花朵的花语 ! 这花语是璀璨还是黯淡 ? 只有花儿自己知道自己的生命芬芳味道 ⋯⋯ 亲爱的 ，这世上⋯⋯ 没有不会谢的花，没有不会好的伤，没有不会暗的光，没有不会退的浪⋯⋯ 人都会老去，但老去的只是我们的皮相。别怕 ！ 即便挡不住的的皱纹爬到脸上，只要我们拥有一颗「童心雅趣」的灵魂，时间会让我们这颗灵魂变得更丰满动人。连皱纹的线条都如花朵的蕊心般迷人。那就是我相信的「童颜不老」传说 ! 现在我跟妳的距离是飞行距离15个小时那么的远，此时我的白天正是彼时你的黑夜。 亲爱的，祝你⋯⋯晚安好梦。