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发现追求自我第四章:为了激素只吃对的（9）纤维的分类。
第四章:为了激素只吃对的（9）纤维的分类。

第四章:为了激素只吃对的（9）纤维的分类。

2020-08-08    06'07''

主播： 追求自我

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介绍:
水溶性纤维有助于防止血糖水平的急剧变化，它被认为是对付肥胖症的重要武器。它可以在水中完全溶解，当它与液体混合时，可以使食物变得具有粘性或成胶状。
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