介绍:
“自我打折”本质上就是无法悦纳自己，意识不到自我的独特性。它表现的形式多种多样，比如苛刻的自我评判、“不配”得感，做不爱惜自己的事情等等。今天三位主播聚在一起聊聊，如何珍爱自己，远离自我打折。
【本期主播】
刀刀：常常自我打折，时时被自己宽慰；
晶晶：有时自我打折，经常被朋友治愈；
CT：自我和解是终其一生的功课；
【送给大家一首诗】
《重新爱上》
重新爱上
这样的时刻将会来临：
你心情振奋地
站在自家门口，照着镜子
迎接自己的到来
彼此致以微笑
并说道：坐这儿，吃吧
你将重新爱上
那曾经是你自己的陌生人
斟满美酒，递上面包，把心交还自己，还给
那一生都在爱你的
陌生人。你曾因为他人
而忽略了她，她却打心底里懂你
从书架上取下那些情书、照片，
和绝望的笔记，
从镜子上剥下你的形像，
请坐，饱餐你的生命吧！
——沃尔科特
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