介绍:
社交焦虑常常使我们感到紧张、焦虑、害怕、担忧，
对自己或他人感到失望或愤怒，不自信，自卑，感到悲伤，消极，
对现实无能为力。
在社交活动中，有12%的人可能会在一生中的某个阶段表现出社交焦虑。
没有人的社交表现是完美的，每个人都会犯错误，放轻松把！
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