介绍:
“一个人活得很累的根源是什么？”
“不是能力问题，不是外貌问题，而是总拿着错误的思维来看待这个世界。”
很多时候我们感到身心疲惫，往往不在于事情本身，而是我们扭曲的认知。
我们总是执着于一些并不存在，或者完全错误的认知，
导致我们产生负面思考、负面情绪和行为。
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