杜克大学推荐:成年之后,富养自己的最好方式

杜克大学推荐:成年之后,富养自己的最好方式

2023-11-08    09'55''

主播: 《读者》

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介绍:
有句话在社交平台悄然走红:“把自己重新养一遍。” 当我们把自己当成孩子一样重新审视、重新塑造,就会发现,自己似乎获得了新生,过得也没那么拧巴了。 成年之后,我们都应该学会重启自己的人生,让身心变得富足。 杜克大学推荐的这14种思维方式,或许可以更好地帮你重塑自我。