介绍:
哥伦比亚大学教授霍华德金森，做过一项社会调研，探究幸福到底取决于什么。
他发出上万份问卷，结果，承认自己幸福的仅有121人。
更令他意外的是，这121人中，只有50位富豪，其他更多的是没有多少钱的普通人。
卖菜的小商贩，公司的小职员，忙碌的全职妈妈，甚至还有领救济金的流浪汉……
起初他很是不解，这些人明明活得又穷又累，为什么还那么快乐？
然而，随着调查的深入，他才明白：
很多时候，幸福和财富的关系不大，幸福更多地取决于一个人对待生活的态度
能不能接纳生活里的不如意，而后内心释怀、放下执念？
能不能接住命运的各种安排，灵活地调整自己的节奏？
也就是说，追求幸福是本能，实现幸福却是本事。
那我们如何具备幸福力呢？
不妨从以下3个方面培养自己。
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