介绍:
你身边有没有这样的人？
他们情绪稳定，处世不疾不徐，人生定位清晰；
在高处时，谦虚向上；在低谷时，披荆斩棘，弹性应对。
反观自己，是不是总是在意旁人的看法，被他人的情绪影响，处在焦虑中内耗。
也许就像网上说的：“优秀与平庸的差别，大约是精神内核修炼的程度。”
精神内核稳定的人，不因质疑而放弃，不因得失而忧虑，更不因不足而自我怀疑。
中年以后，要想过得好，就得修炼稳定的内核。
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