介绍:
美国心理学家布莱恩·利特尔曾提出过一个“牛油果型人格”的概念。
拥有这种特质的人，虽然外表平平无奇，但内核却坚硬无比。
无论经历多少次大起大落，他们都不在辉煌中迷失，不在低谷中沮丧。
在人生的旅途中，一个人能走多远的路，取决于他内核的稳定程度。
内核稳的人，能够放宽心态，掌控情绪，平和接纳。
支撑他们冲破困境的不是外界的推波助澜，而是自身的坚韧不拔。
正如一句话所说：人生多无常，心安即自在。
拥有强大内核的人，才能在这个瞬息万变的时代，开启正向的情绪模式。
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