介绍:
AQ是“逆境智商”的英文缩写，是一个人面对困境的态度和超越困境的一种能力。人生就像攀登，面对困难，有时候你别无选择，而此时假如你的AQ足够高，你就不会感觉到太大压力。有人在逆境中沉退，有人却在逆境中奋起，这一切取决于你的AQ。
未经历逆境的成功是不堪一击的，真正的无畏是勇于面对，真正的强者在困境中仍然谈笑风生。斯托茨教授在本书中探讨了如何用AQ直面生活、工作中的挑战。一个人可以通过各种努力增强自己的AQ，成功就是站起来比倒下去多一次!人生非常漫长，这世界永远比我们想象中的残酷，每个人都要经历大大小小无数的风浪，古人说，笑到最后的，才是笑的最好的。
保罗·斯托茨提出了几种抗挫折能力的方法：
1、鼓励教育，尽可能鼓励孩子尝试新事物。
2、包容犯错，告诉孩子享受过程，而非结果。
3、多带孩子出去走走，见世面很重要。
4、挑战有难度的任务，有难度才会有失败，培养孩子正视失败和分析原因的能力。
5、情绪控制教育，告诉孩子要控制恶果所能影响的领域，不要因为一点小小的挫折就乱发脾气，从而把整个生活都搞的很糟糕。
6、长跑，长跑是训练耐力最有效果的方式。
亲爱的爸爸妈妈们，打不垮的人就是赢家，重视孩子逆境智商的培养吧，当孩子遭遇挫折的时候，我们一定要用积极阳光的心态去引导和感染孩子。积极的人生看到的世界是一片阳光，消极的人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。失败并不意味你无能，有时挫折反而会引导你走向成功；胜利并不意味你超能，有时顺利反而会误导你滑入深渊。不要为自己的顺利沾沾自喜，也不要为自己的失败闷闷不乐。不论如何，不要停止前进的步伐，最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
如果我们能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，我们的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
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