介绍:
一些人到了冬天总感觉手脚冰凉，这是一种很常见的现象。主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
狗肉：性温，味咸，能温补阳气，无论脾阳虚或是肾阳虚，皆宜食之。民间早有“阳虚怕冷，常吃狗肉”的习俗。每年入冬以后，经常食狗肉，最为适宜。
羊肉：性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。
雀肉：性温，味甘，有壮阳益精、暖腰膝、缩小便的作用。凡阳虚、小便频数、腰膝
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