第十章小我与痛苦的终结(全书终)

第十章小我与痛苦的终结(全书终)

2020-11-19    18'28''

主播: 大福面包果

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介绍:
当你感觉到痛苦,学着在痛苦发生时,认出它,告诫自己:此时此刻,我在给自己制造痛苦