第三章进入当下

第三章进入当下

2021-12-12    06'45''

主播: 大福面包果

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介绍:
保持临在,随时观察你的思维,想法,情绪以及在各种情况下你的反应。请多关注自己对各个人事物的反应,至少像你关注让你有反应的人或事情一样