介绍:
只有在心智体和情绪体都有完整的转变，你才可以彻底活出全部的生命，或反过来让意识或心可以随时服浮出来。
接受，完全接受你自己，接受现在的自己。这是对情绪踩刹车最简单的方法，而这本身也就是在肯定你自己，肯定一切，肯定生命不会犯错，肯定你来到这里点点滴滴活出过去的每一个瞬间。
哪怕你走了数不完的冤枉路，但一切还是刚刚好，其实没有一点一滴不是刚刚好。
这种肯定或臣服的功课，是你随时都可以做的。
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