介绍:
我们每个人生来都有喜怒哀乐之类的七情六欲，这些都是正常的，只是不要太过，不要让一种情绪控制了你的精神。
顺其自然，求得平衡最好。如果刻意去掩饰，反而会产生一些不必要的困扰。就像老和尚说的：“困来即眠，饿了便吃。”
顺其自然，保持心绪平和宁静。如果我们让骄傲、得意、欲望或者悲伤等情绪淹没了自己，最终会让我们自己受伤。
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