介绍:
为什么会出现情绪表达障碍呢？
很大程度上是受到原生家庭的影响。我们很多人都有过这样的经历，在小的时候，表达感受是不被父母允许的。比如，父母经常说类似这样的话：“你闭嘴，你再说，我抽你信不信？”“不准哭，男子汉哭什么？给我憋回去！”如果一个人从小就被父母不断训练，去忽略自己的感受和情绪，那么长大以后，自然就不会表达情绪了，甚至连识别情绪的能力都没有了。当我们把所有负向感受都憋在心里，非常容易使得各种情绪混杂在一起，最后融合成一种情绪并表现出来，就是愤怒，这在亲密的关系中尤为明显，突出表现就是“好话不会好好说”。
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