介绍:
我们来到宋庄阳光灿烂咖啡馆的录音棚，见到了两位主播张您马和大明，就运动装备怎么选这个话题，进行了深入交流，当然最重要的还是分享那些踩过的坑。想看我们的笑话吗？我相信你们也闹过不少笑话～
【主播】
越·野Talk：媛子，深焦
【嘉宾】
@阳光灿烂咖啡馆：张您马，大明
【本期剧透】
01:28 运动内裤怎么选？
02:40 关于运动短裤的内衬问题
07:21 运动袜子怎么选？
08:02 五指袜，你会穿吗？
10:20 跑步时身体凸起的摩擦怎么办？
11:10 压缩装备是怎么回事？
16:30 泡沫轴有用吗？
18:10 向腰包道歉
21:30 臂包是鸡肋吗？
27:30 张您马的破产之路
28:30 避免装备踩坑的方法
32:30 训练要依靠装备
33:50 媛子第一块运动手表的来历
36:20 马拉松的PB
40:30 科学提高运动成绩
41:20 普通跑者需要戴专业的运动手表吗？
43:50 大心率训练与身体开发的关系
44:20 顶级运动员不需要手表
46:15 开始跑步别先想装备
52:15 少看数据
53:23 高驰的弯道超车
58:30 基普乔格的微笑
59:30 杨绍辉的表现
01:02:20 大迫杰的力量训练占总训练的40%
01:30:45 中长跑运动员的体型变化
【音乐】
Lovely Rita - The Beatles
【收听及互动方式】
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