介绍:
《断舍离》的作者山下英子，从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式。“断舍离”，并不是简单的处理杂物、抛弃废物，收纳物品。而是通过审视物品与自我的关系，把不需要、不舒服、不合适的情感、人际关系和价值观通过分离舍弃和更新。让身心重新焕发能量，让奇迹在身边发生，构筑让自己愉悦的生活状态。
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