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发现小溪跃读愤怒不能随心所欲
愤怒不能随心所欲

愤怒不能随心所欲

2020-09-25    08'02''

主播： 小溪跃读

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介绍:
愤怒还可以用理智予以控制，对于一些不开心的小事，与其憋在心里，让自己生闷气，不如抛在脑后，以保持心境的平静，确立了这种意识，就可以逐步实现控制愤怒情绪的目标，并且能够提高自己的忍耐力和毅力。
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