51.运用辩证法策略改善情绪

51.运用辩证法策略改善情绪

2020-10-12    08'02''

主播: 小溪跃读

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介绍:
事物本身有好坏之分,然而我们对待事物的情绪往往取决于注意力的所在点,当你关注好的一面时,会感到欢欣鼓舞,面对坏的一面时,当然会沮丧,失望。