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发现小溪跃读58.疲惫时，和工作暂时告别
58.疲惫时，和工作暂时告别

58.疲惫时，和工作暂时告别

2020-10-20    07'04''

主播： 小溪跃读

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介绍:
学会从繁忙的工作中抽身，也就大大减小了情绪疾病产生的可能性，有的时候，休息和工作之间并不矛盾，懂得休息，才能以更加饱满的精神面对工作，你的工作效率才会高。
上一期： 57.给情绪注满鲜活的泉水
下一期： 59.第四章 消极情绪的积极评估——情绪转化 发掘负面情绪的价值
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