75.第四章 激发自己的积极情绪 事情没有你想象的那么糟

75.第四章 激发自己的积极情绪 事情没有你想象的那么糟

2020-11-07    07'39''

主播: 小溪跃读

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介绍:
乐观者,往往能以积极的心态看待问题,这样不仅可以使自己心情愉悦,而且正视问题的同时,也可以使问题得到很好的解决;悲观者,总是感慨命运不济,认为自己是世界上最不幸的人,这样不仅不能解决问题,而且会加剧自己的痛苦。