介绍:
2020.11.10读了由琳.洛特和芭芭拉著、花莹莹翻译的《做你自己的心理治疗师》一书的第2周 《你怎样成为了你 一一先天？后天？都不是！》的第1－4小节，27－32页。
我们之所以成为自己影响最大的是从我们出生起就开始做着的潜意识的决定，这是我们的核心信念，是我们的"个人逻辑”。它们以一种独特的方式塑造着我们的个性。
遗传(先天)+环境(后天)+潜意识的决定(创造性的解释)=个性。
对本书的问题写下来我们的回答有助于我们更多地了解自己，并认识人际关系中的自己。
作为一个孩子，当我们首次登上我们的人生剧场的舞台时，我们就立刻开始做出关于我们自己、他人、生活、意见、如何做才能获得归属感的决定。在我们出生之前，我们的父母创造了这个剧场及这些决定的背景。父母是负责制作的导演，提供了后天环境，他们确立了家庭的氛围。他们的价值观，我们身处的物理环境，父母之间的相处方式，养育方式，他们是什么样的人，也会对我们做出不同的决定产生影响。
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