介绍:
2022.1.5今天读了马歇尔.卢森堡博士著、刘轶翻译的《非暴力沟通》(修订版)第6章《提出请求，丰盈生命》(下)，第89－97页。
非暴力沟通的第四个要素是提出请求，以便让我们的生命更加丰盈。在提出请求时，我们要尽力避免模糊、抽象或模棱两可的语言， 说明我们要什么，而不是不要什么。要表达真正的请求，我们还需要知道请求的目的不是为了改变他人来寻求自己的利益。只有当他人相信我们将彼此的关系放在首位，并致力于满足彼此的需要时，人们才能够相信我们所提出的是真正的请求，而非伪装的要求。在沟通中，对意图保持觉知是不容易的。尤其是我们作为父母老师等，我们带着非暴力沟通的意图和关爱提出请求，有些人仍然会把他看成要求，因为是当我们处在权力上强势的一方。如果我们的请求里面带着"应该、应当、理应、理由、有权"的时候，请求就变成了要求。使用非暴力沟通的意图是建立一种基于坦诚与同理心的关系， 最终每个人的需要都能得到满足。
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